SKĐS - Với những bệnh nhân COVID-19, một vấn đề khá thường gặp là những cơn ho như cháy cổ. Đơn giản chỉ cần một thìa mật ong có thể giúp làm dịu cơn ho hiệu quả. Thêm vào đó, bạn sẽ không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào như với một số loại thuốc chống ho theo toa hoặc không kê đơn.


NỘI DUNG:

1. Mật ong có thể ngăn chặn cơn ho không?

E. Neil Shachter - người có quyền lực cao y tế của Khoa chăm sóc Hô hấp, khám đa khoa Mount Sinai, New York, và Maurice Hexter, giáo sư về phổi tại Trường Y Mount Sinai, new york cho biết: "Từ thời cổ đại, mật ong đang được sử dụng để chữa lành vệt thương và những triệu hội chứng đường hô hấp trên, chủ yếu là ho". Mật ong gồm đặc tính phòng viêm cũng giống như chống vi khuẩn, hoàn toàn có thể làm nhẹ cơn ho. Nó cũng bình yên và kha khá rẻ so với những đối kháng thuốc trị ho khác.

Bạn đang xem: 6 cách trị ho bằng mật ong "cực hay" bạn không nên bỏ qua

Tiến sĩ Schachter nói: "Mật ong cũng có thể bao che cổ họng bị viêm, bị kích thích, làm sút phản xạ ho và phòng không cho các chất kích mê thích hít vào làm kích mê say thêm đường hô hấp trên".


*

Mật ong giúp kháng viêm, bớt ho hiệu quả.

Trong một tiến công giá chào làng tháng 8/2020 trên tập san Y khoa Hoa Kỳ đã chú ý 14 phân tích về việc sử dụng mật ong để điều trị nhiễm trùng con đường hô hấp bên trên ở bạn lớn và trẻ em, những người dân được mang đến uống mật ong ít bị ho hơn và sút thiểu các cơn hơn so với những người được chăm lo thông hay như siro ho ko kê đơn, thuốc cảm lạnh và dị ứng cùng thuốc bớt đau.


Tiến sĩ Schachter
Không y như các phương pháp chữa bệnh dịch khác, thực hiện mật ong trị ho gần như không có công dụng phụ nào đối với cơ thể.

Ông nói, lân dụng kháng sinh đang dẫn cho sự trở nên tân tiến của chống kháng sinh và siêu vi khuẩn. Hầu hết các trường hòa hợp ho là do nhiễm trùng đường hô hấp trên bởi vì virus khiến ra, chưa phải do vi khuẩn, vì vậy thuốc kháng sinh sẽ không hỗ trợ ích gì, tuy nhiên nhiều tình nhân cầu chưng sĩ kê đối chọi thuốc chống sinh mang đến họ.

2. Cách áp dụng mật ong giúp ức chế cơn ho


Tiến sĩ Schachter khuyên chúng ta nên dùng mật ong theo liều lượng tiếp sau đây 2 lần một ngày:

Trẻ em từ là một đến 5 tuổi: 50% thìa cà phêTrẻ em từ 6 cho 11 tuổi: 1 thìa cà phêTrẻ em trường đoản cú 12 đến 18 tuổi: 2 thìa cà phêNgười lớn: 2 thìa cà phê

Tiến sĩ Schachter nói: "Không đề nghị cho trẻ dưới 12 mon tuổi uống mật ong vì có thể gây ngộ độc ngộ độc. Nhưng đối với những trẻ trên 1 tuổi, mật ong là 1 lựa chọn khả thi, nhất là vì Cục cai quản Thực phẩm và chế tác sinh học Hoa kỳ (FDA) không khuyến nghị các phương thuốc mua từ do cho những triệu chứng ho và cảm ổm ở trẻ em dưới 4 tuổi vì nguy cơ chức năng phụ nghiêm trọng".

Tiến sĩ Schachter mang lại biết: thêm 1 thìa mật ong vào cốc nước nóng với chanh và gừng trước lúc đi ngủ có lợi hơn đối với thuốc bớt ho đựng dextromethorphan làm việc trẻ em.

Có không ít loại mật ong khác biệt và nhiều bài thuốc giảm ho thoải mái và tự nhiên hoặc ko kê đơn thực sự có chứa mật ong, nhưng loại mật ong chế biến truyền thống cuội nguồn giúp trị ho hiệu quả.



Mặc mặc dù mật ong tốt và khá lành tính nhưng tránh việc dùng cho trẻ em dưới 2 mon tuổi.

Xem thêm: Trẻ Em Bị Nhiệt Miệng Ở Trẻ Nhỏ, Vì Sao Trẻ Hay Bị Nhiệt Miệng

Mật ong thậm chí rất có thể giúp trẻ em bị ho tất cả một giấc ngủ ngon hơn, theo một nghiên cứu trên tập san Nhi khoa Hoa Kỳ. Hầu như đứa con trẻ được uống mật ong ít bị ho hơn, không nhiều trầm trọng hơn cùng ngủ ngon hơn các đứa trẻ không được uống mật ong. Cha mẹ của đa số đứa con trẻ được cho uống mật ong cũng ngủ đủ giấc hơn.

3. Công dụng của nước cốt chanh mật ong

Chanh rất giàu vitamin C và do đó có thể tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sản xuất các tế bào bạch huyết cầu để ngăn chặn lại nhiễm trùng và có thể làm giảm thời gian ho của bạn.

Mật ong làm dịu cổ họng, chanh bức tốc miễn dịch với nước duy trì cho bọn họ ngậm nước và giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể, giữ cho cơ thể mát mẻ và hỗ trợ sức khỏe khoắn tổng thể.

Mật ong có thể giúp làm cho dịu cổ họng của bạn khi nó bị kích thích bởi ho. Khả năng bao che cổ họng của mật ong hoàn toàn có thể làm bớt tiết chất nhầy nhớt và giảm xúc cảm ho. Mặc dù nhiên, mật ong là một nguồn mặt đường tự nhiên, vì vậy tuy nhiên một thìa mật ong hoàn toàn có thể giúp sút ho hiệu quả, nhưng cực tốt bạn không nên lạm dụng nó. Hãy áp dụng với liều lượng đã làm được khuyến cáo để tránh nạp quá nhiều đường vào cơ thể.



Kết phù hợp chanh mật ong có tác dụng tăng tác dụng trị ho.

4. Cách pha nước chanh mật ong trị ho

F0 uống mật ong được không? Hãy trộn một ly nước chanh mật ong để triển khai dịu cổ họng và làm cho dịu các triệu hội chứng ho vì chưng COVID-19.

Thành phần:

Nước xay từ 50% quả chanh tươi.1 muỗng coffe mật ong nguyên chất.Khoảng 150ml nước ấm.

Hướng dẫn cầm thể:

Đun nóng nước ấm trong ấm đun nước hoặc lò vi sóng mang đến nhiệt độ nóng nhưng cảm thấy không được độ sôi vày mật ong sẽ bị biến hóa học khi kết hợp với nước sôi.Vắt nước cốt chanh, kế tiếp trộn cùng với mật ong cho tới khi các thành phần hỗn hợp hòa tan hoàn toàn.Để có công dụng tốt nhất, hãy uống các thành phần hỗn hợp này khi còn ấm.

5. Lúc nào cần tới bác bỏ sĩ xét nghiệm về cơn ho?

Lưu ý một số trong những cơn ho hoàn toàn có thể là triệu triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn hẳn như viêm phổi, ts Schachter nói:"Điều đặc biệt quan trọng là phải xác minh sớm những điều này để bắt đầu điều trị mê thích hợp, ngoài vấn đề giúp giảm triệu chứng".

Đến chạm mặt bác sĩ ví như cơn ho của công ty kéo lâu năm trên 3 tuần hoặc đương nhiên sốt và / hoặc cực nhọc thở. Đặc biệt trường hợp cơn ho của doanh nghiệp kèm theo chất nhầy đổi color hoặc gồm máu, phải tới chạm mặt bác sĩ ngay.


Chế độ dinh dưỡng giúp giảm ho mang đến F0 khám chữa tại nhà

SKĐS - giữa những triệu chứng chủ yếu của bạn bệnh mắc COVID-19 là ho, ho dẻo dẳng kéo dãn kể cả sau khi đã âm tính với virus. Một số trong những cách đơn giản và dễ dàng dưới đây hoàn toàn có thể giúp giảm sút triệu triệu chứng ho và đau họng đối với các F0.