trang chủ >> kiến thức và kỹ năng Y Khoa, Thư Viện, Tin Tức, Tin Tức khám đa khoa >> QUY TRÌNH RỬA TAY 6 BƯỚC THEO TIÊU CHUẨN BỘ Y TẾ HƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC RỬA TAY ĐÚNG CÁCH PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH

QUY TRÌNH RỬA TAY 6 BƯỚC THEO TIÊU CHUẨN BỘ Y TẾHƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC RỬA TAYĐÚNG CÁCH PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH
Theo tổ chức Y tế quả đât (WHO), chỉ một động tác rửa tay sạch đã làm sút tới 35% kĩ năng lây truyền vi khuẩn. Trước thực trạng đại dịch COVID-19, bộ Y tế cũng khuyến nghị thường xuyên cọ tay với xà phòng/xà bông/dung dịch cọ tay cấp tốc và nước sạch sẽ hoặc hỗn hợp rửa tay bao gồm cồn là phương án phòng ngừa dễ dàng và đơn giản nhưng tác dụng giúp hạn chế khả năng lây lan dịch bệnh.

Bạn đang xem: Cách rửa tay thường quy


Vì sao nên rửa tay nhằm phòng bệnh?

Virus gây bệnh dịch viêm con đường hô hấp cấp cho COVID-19 (chủng new của Coronavirus) lây lan khi dịch nhầy giỏi dịch tiết đường hô hấp đựng virus đột nhập cơ thể chúng ta từ mắt, mũi, họng qua giọt phun khi xúc tiếp trực tiếp với những người bệnh hoặc thông qua bàn tay đụng vào mọi vật dụng trung gian cất virus rồi chuyển lên mặt. Vì chưng vậy, “Bàn tay ko an toàn” cũng chính là “công cụ” thịnh hành nhất khiến virus lây truyền từ fan này sang bạn khác. Bởi đó, ngăn chặn con con đường virus đột nhập vào khung người bằng việc rửa tay liên tục và thật sạch là rất là quan trọng.

Mỗi ngày bọn họ đều nên tiếp xúc, cùng với những dụng cụ có nguy cơ chứa những tác nhân gây căn bệnh (virus, vi khuẩn, nấm…) mà không hề hay biết như tay cố cửa, nút điều khiển và tinh chỉnh thang máy, công tắc đèn hoặc bắt tay tín đồ khác… Bàn tay thường xuyên cũng là nơi trực tiếp tiếp xúc những với dịch máu cơ thể. Virus khiến bệnh hoàn toàn có thể theo dịch tiết mở rộng ngoài cộng đồng khi chúng ta vô tình đưa tay lên mắt, mũi, mồm hay va vào người hoặc đồ vật khác.

Trong thực trạng đại dịch hoành hành trên toàn quả đât như hiện nay nay, một trong những biện pháp đối chọi giản, ghê tế, dễ dàng thực hiện, tuy thế lại rất quan trọng đặc biệt và hiệu quả để phòng kị virus truyền nhiễm là rửa tay liên tục bằng xà phòng và nước sạch, dung dịch cồn y tế chứa ít nhất 60% cồn, hoặc áp dụng dung dịch gần kề khuẩn gồm chứa tối thiểu 60% cồn. WHO khuyến nghị người dân rửa tay liên tục với xà bông/xà phòng/nước cọ tay… rất có thể giảm được 44% sự lây truyền những bệnh hô hấp.

*
*

Quy trình rửa tay 6 bước của bộ Y tế.

6 bước rửa tay đúng cách

Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bởi nước. đem xà phòng với chà 2 lòng bàn tay vào nhau

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay và kẽ ngoài những ngón tay của bàn tay kia với ngược lại.

Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.

Bước 4: Chà khía cạnh ngoài những ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.

Xem thêm: Nước Uống Làm Giảm Mỡ Bụng Dưới? Top 15 Đồ Uống Đốt Cháy Uống Gì Để Giảm Mỡ Bụng

Bước 5: Dùng bàn tay này luân chuyển ngón mẫu của bàn tay kia cùng ngược lại.

Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia với ngược lại. Rửa sạch mát tay dưới vòi nước và làm khô tay.


Khi nào đề xuất rửa tay?

Để phòng ngừa lây lây truyền COVID-19, chúng ta cần cọ tay vào những thời điểm sau:

Sau lúc về từ vị trí công cộng: Những vị trí công cộng luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro khủng hoảng do tiếp xúc với tương đối nhiều người, cố kỉnh nắm vào những vật dụng chung. Trước và sau khoản thời gian ăn uống: Vi khuẩn hoàn toàn có thể xâm nhập cơ thể qua đường hô hấp giỏi miệng, vì chưng vậy phải rửa tay đúng cách dán trước khi ăn để kiêng virus đi thẳng vào khung người và sau khoản thời gian ăn để lưu lại đôi tay luôn luôn sạch đang nếu có cầm, chạm vào thức ăn. Sau khi đi vệ sinh: Nhà dọn dẹp là địa điểm chứa không ít vi khuẩn gây căn bệnh và một trong những nghiên cứu vừa mới đây cảnh báo SARS-CoV-2 hoàn toàn có thể lây lây nhiễm qua đường phân. Vị vậy, cọ tay đúng cách sau lúc đi dọn dẹp là rất đề xuất thiết.

Ngoài ra, trước khi sẵn sàng thức ăn, điều trị vết thương, đụng vào fan bệnh và sau khoản thời gian xì mũi, ho, hắt hơi, va vào động vật hoang dã và trang bị nuôi, vậy tã lót mang đến em bé xíu hoặc giúp trẻ đi vệ sinh, cách xử trí rác thải… cũng cần được rửa tay đúng cách để kịp thời vứt bỏ virus, vi khuẩn.

Nên áp dụng nước rửa tay nào

Rửa tay bởi xà phòng/xà bông với nước là cách cực tốt để sa thải vi trùng trong đa số các tình huống, mà lại trong trường đúng theo xà phòng với nước không có sẵn, chúng ta cũng có thể sử dụng dung dịch ngay cạnh khuẩn tất cả chứa tối thiểu 60% cồn. Bạn cũng có thể kiểm tra nồng độ cồn trong dung dịch tiếp giáp khuẩn bằng cách quan giáp nhãn sản phẩm.

Dung dịch tiếp giáp khuẩn có thể nhanh chóng có tác dụng giảm số lượng vi khuẩn lưu trú trên bàn tay trong tương đối nhiều tình huống. Tuy nhiên cần lưu ý: Dung dịch cạnh bên khuẩn không thể loại trừ tất cả những loại vi khuẩn. Dung dịch gần kề khuẩn hoàn toàn có thể không kết quả khi tay các bạn bị lấm dơ hoặc bám dầu mỡ. Dung dịch giáp khuẩn rất có thể không đào thải các hóa chất ô nhiễm và độc hại khỏi tay như thuốc trừ sâu và kim loại nặng.

Lưu ý: Dung dịch gần cạnh khuẩn tất cả cồn rất có thể gây ngộ độc nếu uống, nuốt. Phải để xa tầm tay với trẻ nhỏ dại và giám sát việc sử dụng.Do đó, chỉ cần sử dụng nước sát khuẩn tay nhanh một trong những trường hợp đề xuất thiết, rửa tay cùng với xà phòng/xà bông và nước sạch đúng cách vẫn là cách giỏi nhất.

Rửa tay đúng thời gian là trong những cách dễ dàng và đơn giản để kiêng nhiễm bệnh dịch và truyền nhiễm vi khuẩn. Bọn họ nên rửa tay bất cứ lúc như thế nào thấy tay bẩn. Mặc dù nhiên, để đào thải được hoàn toàn virus, vi trùng bám bên trên tay, họ cần rửa tay đúng chuẩn theo 6 bước solo giản: có tác dụng ướt nhì lòng bàn tay dưới vòi nước. Mang đến xà phòng vào lòng bàn tay và xoa đều; Chà lòng bàn tay này lên mu bàn tay cùng kẽ ngoài những ngón tay của bàn tay kia với ngược lại; Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay trong vòng ít nhất 20 giây; Chà khía cạnh ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia; sử dụng bàn tay này luân phiên ngón dòng của bàn tay kia với ngược lại; Tráng sạch mát tay bên dưới vòi nước. Lau thô tay bằng khăn sạch sẽ hoặc khăn sử dụng 1 lần.